|
|
AnimePlanet Forums Αρχική σελίδα  Γενικές Συζητήσεις Γυμναστική στην εφηβεία |
| NarutoxShion 4ever |
 Δημοσιεύθηκε: Δευ Ιαν 04, 2010 9:23 pm |
|
|
:: LeaRNeR ::
Συμμετέχει από: 11 Αύγ 08
Δημοσιεύσεις: 46
Τώρα Βλέπω: apola |
Παιδιά είναι αλήθεια πως το να γυμνάζετε ο έφηβος με βαρη και βαράκια εμποδίζει την αναπτυξή του;
ή απλα ένας μύθος;  |
|
|
| Επιστροφή στην κορυφή |
  |
| pit-bull |
| Δημοσιεύθηκε: Δευ Ιαν 04, 2010 10:12 pm |
|
|
:: ANiME.CRaZy ::
Συμμετέχει από: 03 Σεπ 05
Δημοσιεύσεις: 571
Τόπος: Volos Τώρα Βλέπω: Variemai na allazw kathe vdomada |
| Muthos. Ama pas se swsto gymnastirio kai sou vgalei programa o gumnasths den exeis provlima. |
_________________
 |
|
| Επιστροφή στην κορυφή |
 |
| Kain |
| Δημοσιεύθηκε: Δευ Ιαν 04, 2010 10:19 pm |
|
|
:: ANiME.oNe ::
Συμμετέχει από: 13 Δεκ 03
Δημοσιεύσεις: 709
|
Απλώς κυκλοφορεί η φήμη πως εάν ασχολείται κάποιος από μικρός ΠΟΛΥ με την άρση βαρών, κυρίως σε όρθια στάση, λόγω της πίεσης που ασκείται στα κόκκαλά του όταν σηκώνει μεγάλο βάρος με όλο του το σώμα πολύ συχνά, ψηλώνει λιγότερο .
Δεν ξέρω εάν ισχύει, αν όμως κάνεις απλά βαράκια, ή βάρη σε ξαπλωτή θέση (όπου όλο το βάρος πηγαίνει στα χέρια και το στήθος, χωρίς να ασκεί πίεση στο υπόλοιπο σώμα), σίγουρα δεν θα έχεις τέτοιο πρόβλημα. |
_________________
"Ο εχθρός που νικάς παραμένει εχθρός σου. Ο εχθρός που πείθεις γίνεται φίλος σου."
Όταν οι αετοί πετούν ψηλά, η κοτσυλιά πονάει!  |
|
| Επιστροφή στην κορυφή |
|
| kwstas21 |
| Δημοσιεύθηκε: Δευ Ιαν 04, 2010 11:22 pm |
|
|
:: HooKeD.SeRiouSLy ::
Συμμετέχει από: 15 Νοέ 08
Δημοσιεύσεις: 187
Τόπος: Grand Line Τώρα Βλέπω: baccano |
| exw akousei oti an kaneis varakia stamatas na psilwneis alla isws ayto einai fhmes |
|
|
| Επιστροφή στην κορυφή |
 |
| TannoBuchino |
| Δημοσιεύθηκε: Τρι Ιαν 05, 2010 1:20 am |
|
|
:: ANiME.LoRD ::
Συμμετέχει από: 04 Νοέ 06
Δημοσιεύσεις: 4243
Τόπος: テサロニキ |
Φημολογίες είναι. Έχω κάνει παλιά bodybuilding και μετά έχω ψηλώσει και από πάνω. 2 χρόνια γυμναστήριο έχω πάει. Στο πρώτο χρόνο ήμουν 1,68, αλλά μετά ακόμα και βάρη να άνω ακόμα ψήλωνα και έφτασα 1,75. Ήμουν και αδυνατούλης, αλλά τώρα είμαι σαν Rocky Balboa.
Το ότι δεν ψηλώνεις είναι κάτι για τον ίδιο τον αθλητή που δεν πίνει συχνά γάλα ή πορτοκαλάδα και δεν τρώει και καλά. Αν δεν διατηρήσεις το σώμα σου, δεν θα έχεις και βαρύ σκελετό, Βαρύ σκελετό εννοώ να αντέχει τα πάντα ακόμα και το ίδιο το σώμα του. |
_________________
  |
|
| Επιστροφή στην κορυφή |
 |
| noname |
| Δημοσιεύθηκε: Τρι Ιαν 05, 2010 1:51 am |
|
|
XD XD XD XD XD
Συμμετέχει από: 31 Μάϊ 04
Δημοσιεύσεις: 2829
Τόπος: Αθήνα - θεσσαλονίκη Τώρα Βλέπω: OMG!!! πώς βρέθηκε αυτό εκει ? |
TannoBuchino έγραψε: Φημολογίες είναι. Έχω κάνει παλιά bodybuilding και μετά έχω ψηλώσει και από πάνω. 2 χρόνια γυμναστήριο έχω πάει. Στο πρώτο χρόνο ήμουν 1,68, αλλά μετά ακόμα και βάρη να άνω ακόμα ψήλωνα και έφτασα 1,75. Ήμουν και αδυνατούλης, αλλά τώρα είμαι σαν Rocky Balboa.
ναι γιατί είσαι και τούμπανο πανάθεμα σε XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD |
_________________
Not everything that can be counted counts, and not everything that counts can be counted.
 |
|
| Επιστροφή στην κορυφή |
|
| The_Sailor_Saturn |
| Δημοσιεύθηκε: Τρι Ιαν 05, 2010 10:27 pm |
|
|
:: ANiME.CRaZy ::
Συμμετέχει από: 02 Οκτ 08
Δημοσιεύσεις: 548
Τόπος: AnimeWorld Τώρα Βλέπω: happy lesson OVA, love hina (poly kalo ayto :P ) Evangelion |
Έχω ακούσει ότι όταν κάνεις γυμναστική οι μύες σου μεγαλώνουν και αυξάνεται το.. πως το λένε... Α! η δύναμή σου και αποκτάς ωραίο σώμα....! ΜΠΛΙΑΧ!!
 |
_________________
Kanako-chan: The sea known as stupidity is bottomless.
I died! LOL
Maria+Holic
Απ' την ζωή μου είσαι απών! Ε, και;; YouPorn!
hahahahhahaha
 |
|
| Επιστροφή στην κορυφή |
|
| TannoBuchino |
| Δημοσιεύθηκε: Τρι Ιαν 05, 2010 10:50 pm |
|
|
:: ANiME.LoRD ::
Συμμετέχει από: 04 Νοέ 06
Δημοσιεύσεις: 4243
Τόπος: テサロニキ |
The_Sailor_Saturn έγραψε: Έχω ακούσει ότι όταν κάνεις γυμναστική οι μύες σου μεγαλώνουν και αυξάνεται το.. πως το λένε... Α! η δύναμή σου και αποκτάς ωραίο σώμα....! ΜΠΛΙΑΧ!!
Αυτό είναι αλήθεια. Αυξάνεται και το stress. Όσα βάρη σηκώνεις, μετά ορισμένα πράγματα είναι πολύ ελαφρά για σένα.
noname έγραψε: TannoBuchino έγραψε: Φημολογίες είναι. Έχω κάνει παλιά bodybuilding και μετά έχω ψηλώσει και από πάνω. 2 χρόνια γυμναστήριο έχω πάει. Στο πρώτο χρόνο ήμουν 1,68, αλλά μετά ακόμα και βάρη να άνω ακόμα ψήλωνα και έφτασα 1,75. Ήμουν και αδυνατούλης, αλλά τώρα είμαι σαν Rocky Balboa.
ναι γιατί είσαι και τούμπανο πανάθεμα σε XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
Ασχολίαστο με βρίσκεις...  xDDDDDDDDDDDDD |
_________________
|
|
| Επιστροφή στην κορυφή |
|
|
|
